Это направление фитнеса не только про удары👇
Бокс помогает развивать выносливость, скорость реакции и координацию. Тренирует умение держать дистанцию, контролировать эмоции и быстро принимать решения. А ещё, это отличный способ снять стресс и почувствовать уверенность в своих силах💪🏼
На занятиях вас ждет:
Тренировки ведет топ-тренер Евгений Быков.
📲 Узнать расписание и записаться на занятие можно в мобильном приложении.
Если хочется попробовать что-то новое и дерзкое - самое время записаться на тренировку!😉
- активная разминка и работа на выносливость,
- отработка техники на снарядах и с партнёром,
- упражнения, которые развивают силу и ловкость,
- заминка, чтобы восстановить дыхание и мышцы.
Тренировки ведет топ-тренер Евгений Быков.
- Кандидат в мастера спорта по боксу.
- Призер областных соревнований по рукопашному бою.
📲 Узнать расписание и записаться на занятие можно в мобильном приложении.
Если хочется попробовать что-то новое и дерзкое - самое время записаться на тренировку!😉
