52. Изменение, дополнение Правил Клуба, а равно использование Клубом прав, предусмотренных настоящими Правилами, не является основанием для предоставления Членам Клуба каких-либо компенсаций.
Адрес клуба: 115583, г. Москва, ВН.ТЕР.Г. Муниципальный округ Орехово-Борисово Южное, ул. Ясеневая, д. 12, стр. 9,
5.В период пользования Услугами Клуба на основании Детской гостевой карты ребенок и его родители должны соблюдать Правила посещения Клуба, Правила посещения детского клуба и иные требования и правила.
Общие положения
1. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
2. Рекомендуется прохождение фитнес-тестирования до начала тренировок.
3. Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн:
4. Перед посещением бассейна обязательно принимать душ с мылом и мочалкой, смыть косметику, отлепить пластыри, не использовать кремы, лосьоны, косметику и т. д.
5. Принимать душ после бани, сауны.
6. Носить исключительно специальную сменную обувь на территории бассейна.
7. Обязательно пользоваться плавательными шапочками.
8. Не посещать бассейн в случае плохого самочувствия, имеющихся открытых ран, инфекционных кожных заболеваниях, заболеваниях в острой стадии.
9. Родителям, уполномоченным лицам, сопровождающих детей, во время проведения уроков и персональных тренировок ожидать детей в специально отведенных местах клуба.
10. Во время плавания двигаться по правой стороне дорожки, не мешая плаванию других клиентов. Плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным.
11. Не занимать дорожку, обозначенную табличкой «Групповой урок» или «Персональная тренировка».
12. Специализированный инвентарь (Аква-оборудование, лопатки, ласты, детские игрушки, нарукавники и т.п.) используются только для проведения персональных тренировок и групповых уроков с тренером.
13. При наличии страха воды, неумении плавать или держаться на воде, обязательно сообщить об этом дежурному инструктору.
14. При появлении озноба или судорог конечностей прекратить плавание, принять теплый душ.
15. Детям, до 3-х лет (включительно) обязательно использовать специальные трусики-памперсы для плавания.
16. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна.
17. Строго соблюдать любые требования тренера/дежурного инструктора.
18. Пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
19. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование на специально отведенные места.
20. Покинуть бассейн за 15 минут до закрытия клуба.
Запрещено
Указанные правила поведения в бассейне и правила посещения бассейна распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в бассейне.
За порчу имущества бассейна виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения плавательного бассейна направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. С целью обеспечения безопасности Членов Клуба, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале надо пройти фитнес-тестирование и вводный инструктаж.
2. Посещать тренажерный зал нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в тренажерном зале. Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в тренажерном зале в сланцах, тапочках и сандалиях.
3. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером.
4. Дети с 16 лет могут заниматься в тренажерном зале самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний. Рекомендуется прохождение фитнес-тестирования до начала тренировок.
5. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом дежурному инструктору.
6. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера Член Клуба должен сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
7. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после сто процентной предварительной оплаты на ресепшн/кассе клуба.
8. Необходимо пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
9. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
10. Длинные волосы убрать в пучок или хвост.
11. Следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.
13. Покинуть тренажерный зал за 10 минут до закрытия клуба.
14. Соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи, так же не допустим резкий запах пота и не чистых личных вещей.
15. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.
Запрещено
Указанные правила поведения на территории тренажерного зала и правила посещения тренажерного зала распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в тренажерном зале.
За порчу имущества тренажерного зала виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения тренажерного зала направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. Необходимо пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
2. Посещать зал Боевых Искусств нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в зале Боевых Искусств (борцовках или боксерках). Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в зале Боевых Искусств в сланцах, тапочках, сандалиях или без обуви (босиком).
3. Дети с 16 лет могут заниматься в зале Боевых Искусств самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний.
4. В рамках действующего расписания по возрастам/секций/студий по единоборствам и персональных занятий с тренером допускаются дети в возрасте от 3-х лет.
5. Запрещается приступать к занятиям в зале Боевых Искусств всем детям/подросткам без наличия подписанного согласия родителей (приложение 1).
6. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом на ресепшен клуба. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
7. Зал Боевых Искусств может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы, персональная тренировка, групповой урок, турнир, соревнования).
8. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после стопроцентной предварительной оплаты на ресепшен/кассе клуба.
9. Зал Боевых Искусств может быть использован членом клуба для самостоятельных тренировок в свободное от групповых уроков и персональных занятий время. В ином случае член клуба обязан освободить Зал Боевых Искусств по просьбе сотрудника, проводящего групповой урок или персональную тренировку.
10. Члены клуба обязаны возвращать после занятий оборудование и инвентарь в исходное положение и не забывать предметы личного пользования.
11. Запрещается вынос напольного покрытия (татами, матов) и инвентаря из зала Боевых Искусств, членами клуба для тренировок в других зонах клуба.
12. Часы работы зала Боевых Искусств регламентируются часами работы Клуба и расписанием групповых занятий в данный день.
Запрещено
Указанные правила поведения на территории залов групповых программ (КБИ) и правила посещения залов распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в залах групповых программ (КБИ).
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения залов групповых программ (КБИ) направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. Перед сеансом (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.
2. Рекомендуется не опаздывать. При опоздании просим предупреждать о задержке по телефону. Опоздание может сократить отведенное под процедуру время и может повлиять на других пациентов.
3. Если по каким-то причинам нет возможности посетить кабинет коррекции мышечного тонуса в назначенный день, предупредите об отмене визита за 12 часов, чтобы у других клиентов была возможность воспользоваться этим временем.
4. Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.
5. Перед кабинетом, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.
6. Перед началом процедуры желательно заранее снять цепочки, кольца и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем. Использование средств парфюмерии, также нежелательно.
7. Оповещайте специалисту о любых изменениях самочувствия (давление, головокружение, жар, озноб) во время сеанса и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.
8. Если вы чувствуете повышение температуры или обострение какого-то хронического заболевания, лучше перенесите свой визит и посетите вашего лечащего врача.
9. Ни в коем случае не скрывайте информацию о ваших заболевания.
Запрещено
a. Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
b. Кровотечения и склонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
c. Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
d. Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
e. Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями.
f. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
g. Тошнота, рвота, боли в животе.
Общие положения
1. Сауна – предназначена для создания особой среды сухой жаркой бани – парения. Сауну можно рассматривать как баню, но ее основное назначение – вызвать усиленное потовыделение, и таким образом не только очистить кожу, но и снять физическое и умственное напряжение. Ускоряя кровообращение и повышая температуру тела, тепло сауны успокаивает, помогает расслабиться, может снять боль.
2. Наиболее благоприятная температура финской парной: +80С - +90С.
3. Прежде чем посетить сауну, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
4. Перед заходом в парильню необходимо вымыться с мылом под душем и вытереть тело досуха. Это необходимо для того, что бы увлажнить кожу и смыть всевозможные запахи тела и духов, что недопустимо иметь в сауне. Но, не в коем случае, не мочите волосы перед заходом в парную, что бы не вызвать перегрева головы.
5. Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку, поскольку к температуре надо привыкать постепенно. Лучше расположиться на нижних полках, расслабив мышцы и только после этого постепенно поднимаетесь на верхние. При этом, поднимаясь с полки, не вставайте резко – можно потерять равновесие. Лечь необходимо так, что бы ноги находились чуть выше головы.
6. Для первого захода достаточно попариться не более 3-7 минут.
7. При парении в финской сауне следует исключить подачу воды на каменку. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскаленными камнями и электронагревателем, а не плескание на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания или жжения кожи, вызванное появлением в воздухе пара. Влажность нельзя быстро снизить, поэтому нужно покинуть парную.
8. После выхода из парилки, необходимо кратковременное охлаждение в течение 3-12 минут и отдых продолжительностью 15-30 минут. При желании можно выпить немного жидкости.
9. Каждый последующий заход увеличивается на 1-2 минуты. Между повторными заходами в сауну полезно проводить обливание холодной водой. Для многих парильщиков двух раундов (заходов сауну) бывает достаточно.
10. По окончанию процедуры посещения сауны необходимо снова принять душ, вымыть волосы и отдохнуть 20-30 минут. Одежду следует надеть лишь после того, как вы полностью восстановились и тело перестало покрываться испариной;
11. В парной не принято громко разговаривать.
12. Клуб оставляет за собой право назначать время проведения санитарного дня на территории сауны не реже одного раза в месяц.
Запрещено
Меры пожарной безопасности
При обнаружении каких-либо неисправностей в работе электрокаменки, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить о неисправности администрации;
При обнаружении обугливания деревянной облицовки, запаха гари или дыма, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
При возникновении огня не предпринимать самостоятельных действий по тушению очага возгорания, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
При возгорании электрокаменки не заливать ее водой, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации.
Не лейте на камни ЭФИРНЫЕ МАСЛА это может привести к ВОЗГАРАНИЮ!
1. Перед посещением хаммама необходимо принять душ.
2. Перед размещением на скамьях рекомендуется ополоснуть их водой в гигиенических целях.1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации баскетбольной площадки, расположенной на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей баскетбольной площадки (далее — площадка).
2. Положения, закрепленные настоящими правилами, являются обязательными для всех посетителей площадки. В случае нарушения положений настоящих правил, администрация имеет право отказать посетителю в предоставлении услуг.
3. Режим работы площадки: с 07:00 до 23:00 в будние дни и с 09:00 до 23:00 в выходные дни. Администрация имеет право вносить изменения в расписание.
4. Администрация настоятельно рекомендует посетителям пройти медицинский осмотр у врача до начала занятий на площадке. Посещая площадку, посетитель соглашается с данными правилами и освобождает администрацию от какой-либо ответственности за потенциальные травмы, ухудшение здоровья или несчастные случаи на площадке.
5. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребенка возможность посещения площадки, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.
6. Дети в возрасте до 12 лет допускаются на площадку только в сопровождении родителей или лиц, ими уполномоченных. Родители несут персональную ответственность за несовершеннолетних детей.
7. Сотрудник администрации вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить его с территории площадки в любое время в случае отсутствия предварительной записи, которая осуществляется в мобильном приложении Pride Ясный, а также в случае нарушения им общественного порядка, создания угрозы жизни или здоровью, отдыху других посетителей, имуществу Pride Fitness Ясный и третьих лиц, а также в случае если посетитель явно находится в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения и/или совершает иные противоправные действия.
8. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением настоящих правил, администрация ответственности не несет.
9. В случае причинения посетителем ущерба здоровью или имуществу третьих лиц ответственность несет виновник происшествия.
10. Администрация площадки не несет ответственности за неблагоприятные погодные условия (дождь, ветер и т.п.), в связи с которыми запланированные по расписанию занятия могут быть перенесены в помещения Pride Fitness Ясный.
11. Администрация и персонал не несут ответственности за ценные вещи посетителей, в том числе документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения. Администрация не несет ответственности за вещи, оставленные в раздевалках и спортивных сооружениях, а также за вещи, оставленные в шкафчиках. Администрация также не несет ответственности за утерянные или оставленные без присмотра вещи.
Правила поведения на территории площадки
1. Посещение площадки разрешено членам клуба Pride Fitness Ясный в соответствии с расписанием тренировок и в сопровождении представителя Pride Fitness Ясный.
2. Ознакомиться с расписанием тренировок можно в мобильном приложении Pride Fitness.
3. Посетитель обязан подчиняться правомерным указаниям и требованиям администрации, медперсонала, охраны.
4. Посетитель обязан незамедлительно сообщать администрации, охране и сотрудникам правоохранительных органов о случаях обнаружения подозрительных предметов, вещей и случаях возникновения задымления или пожара.
5. Посетитель обязан соблюдать чистоту на площадке и на прилегающей территории.
6. Посетители должны вести себя в соответствии с правилами общественного порядка, не использовать в своей речи нецензурную лексику, не доставлять неудобства другим посетителям.
На территории площадки запрещено:
1. Наносить удары по покрытию и оборудованию площадки, производить действия, способные нанести повреждения оборудованию и покрытию площадки. В случае порчи имущества, инвентаря и оборудования Pride Fitness Ясный посетитель обязуется возместить ущерб в полном объеме.
2. Проходить на территорию площадки в роликовых коньках, с самокатами, велосипедами т.п.
3. Наносить любые надписи на площадке, инвентаре, раздевалках, шкафах, туалетах и других поверхностях.
4. Приносить и употреблять еду на площадке.
5. Курить и распивать спиртные напитки, принимать наркотические или токсические вещества.
6. Пользоваться открытым огнем (в целях освещения и т.п.), а также разжигать костры
7. Приносить легковоспламеняющиеся, взрывчатые вещества, оружие и боеприпасы, колюще-режущие предметы, а также пиротехнические изделия (фейерверки, бенгальские огни, петарды и т.п.).
8. Производить видео-и фотосъемку без специальной договоренности с администрацией.
9. Использовать на площадке звуковоспроизводящую технику без договоренности с администрацией.
10. Проходить на территорию площадки с животными и птицами, за исключением собак-поводырей в намордниках.
11. Входить в служебные помещения, к которым относятся стойки администраторов, технические помещения.
12. Самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое и иное оборудование.
13. Несанкционированно продавать товары и услуги, распространять рекламную продукцию, расклеивать объявления, устанавливать плакаты, другие материалы рекламного или агитационного содержания.
14. Проводить собрания, митинги, рекламные и маркетинговые акции, а также опросы, анкетирование и сбор информации любым другим способом без письменного уведомления и получения согласия от администрации.
15. Совершать любые иные действия, в результате которых создается угроза безопасности жизни и здоровью других посетителей и сотрудников администрации и/или влекущие за собой повреждение имущества, принадлежащего Pride Fitness Ясный и/или третьим лицам.