Общие правила посещения клуба, осуществляющего деятельность под товарным знаком «Pride Fitness» на территории Москвы, Московской области.
Последнее обновление 22 марта 2024 г.
52. Изменение, дополнение Правил Клуба, а равно использование Клубом прав, предусмотренных настоящими Правилами, не является основанием для предоставления Членам Клуба каких-либо компенсаций.
Последнее обновление 22 марта 2024 г.
1. Общие положения
1. Членами Детского клуба могут стать только дети членов клуба.
2. Настоящие Правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба», регламентируют порядок пользования Услугами Членами Клуба, моложе 16-летнего возраста (далее по тексту «ребенок», «дети»), и являются обязательными для исполнения детьми, их родителями и/или сопровождающими лицами, работниками Клуба.
3. Сопровождающее лицо – это физическое лицо, достигшее 18-летнего возраста, которое является Членом Клуба на основании Контракта/Договора или не является Членом Клуба, и которое на основании подаваемого Клубу письменного заявления от обоих родителей, уполномочено сопровождать ребенка во время его нахождения в Клубе.
3.1. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, допускается на территорию Клуба при предъявлении на посту охраны и на ресепшен Клуба именного пропуска, изготовленного и выданного Клубом.
3.2. Сопровождающее лицо (в том числе родитель), которое не является Членом Клуба на основании Контракта/Договора, не может пользоваться Услугами Клуба.
3.3. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, во время нахождения ребенка на групповой или персональной фитнес программе, должно находиться в специально отведенном месте Клуба и не создавать Членам Клуба препятствий для пользования Услугами Клуба. Сопровождающим лицам, не являющимся Членами Клуба, запрещается находиться в помещениях Детского Клуба и бассейна.
3.4. В случае замены сопровождающего лица один из родителей обязан заблаговременно предупредить об этом Администрацию Клуба, передав на ресепшен Клуба письменное заявление.
3.5. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, во время нахождения в Клубе должно использовать бахилы.
4. Родители/сопровождающие лица несут персональную ответственность за детей в период их нахождения в Клубе или на прилегающей территории Клуба. За детей, находящихся без присмотра родителей/сопровождающих лиц, Клуб ответственности не несет.
5. Один из родителей и/или сопровождающее лицо должны находиться на территории Клуба в течение всего времени пребывания ребенка в Клубе.
6. До начала групповой или персональной фитнес программы родителю и/или сопровождающему лицу необходимо обязательно проинформировать дежурного тренера в детской игровой комнате о лице, которое после окончания фитнес программы будет сопровождать ребенка.
7. Переход из одной фитнес зоны Клуба в другую в целях посещения детских групповых фитнес программ, предусмотренных расписанием Детского клуба, осуществляется в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц.
8. Дети, не достигшие 16-летнего возраста, могут посещать Клуб только в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц.
9. При наличии у Клуба письменного заявления от обоих родителей ребенок, достигший 12-летнего возраста, может находиться на территории Клуба без сопровождения родителей и/или сопровождающего лица, посещать фитнес программы, предусмотренные расписанием Детского клуба, и/или персональные фитнес программы и самостоятельно приходить и покидать Клуб.
10. При наличии письменного заявления от обоих родителей дети, достигшие 7-летнего возраста, в целях посещения детских групповых фитнес программ, предусмотренных расписанием Детского клуба, вправе самостоятельно перемещаться из одной фитнес зоны Клуба в другую.
11. Дети могут пользоваться Услугами в специальных зонах Клуба (далее «Детский клуб») детская игровая комната, другие фитнес зоны Клуба, используемые в момент проведения фитнес программ по расписанию Детского клуба и/или персональных фитнес программ с детьми.
12. Клуб для детей, членов клуба открыт ежедневно с 10.00 до 21.00.
13. Детская игровая комната работает с 15.00 до 21.00 по будним дням и с 10:00 до 18:00 по субботним, воскресным и праздничным дням. В летний период (июнь, июль, август) детская игровая комната работает с 15:00 до 20:00 по будним дням и с 10:00 до 14:00 по субботним, воскресным и праздничным дням. Администрация Клуба оставляет за собой право менять часы работы детской комнаты. 1 января клуб не работает.
14. Использование детьми фитнес зон и посещение фитнес программ, не предусмотренных расписанием Детского клуба, ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
15. Настоятельно рекомендуем детям перед посещением детских фитнес программ посетить туалетную комнату.
16. Администрация Клуба настоятельно рекомендует родителям и/или сопровождающим лицам одевать детей в удобную чистую спортивную форму и обувь (кроссовки, кеды и т.п.). Носки одевать обязательно. Тренер в праве не допустить ребёнка до занятия без спортивной формы и обуви. Для участия в фитнес программах на открытом воздухе детям необходимо иметь сменную обувь, головной убор и дополнительный комплект одежды и обуви. Для посещения некоторых фитнес программ Администрация Клуба дополнительно может рекомендовать родителями и/или сопровождающим лицам применять специальные защитные средства для детей.
17. Переодевать детей можно только в раздевалках Клуба.
18. Дети, достигшие 5-ти-летнего возраста, обязаны пользоваться раздевалкой соответственно своему полу. В случае если ребенок самостоятельно не может переодеваться в общей раздевалке, то сопровождающее лицо переодевает ребенка в детской раздевалке.
19. Запись на дополнительные услуги Детского клуба (школы, студии/секции, персональные, развивающие занятия и т.д.) производится на ресепшен Клуба при условии их оплаты в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
20. Отмена персональной фитнес программы или изменение времени его проведения осуществляется в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
21. Оплата участия детей в школах, студиях/секциях Клуба осуществляется до занятия.
22. Срок действия оплаченного абонемента, дающего право ребенку посещать одну студию/секцию, составляет 15/30/60/90 дней. Занятия в студиях/секциях проходят согласно расписанию, в зависимости от количества занятий в неделю, абонементы на посещение бывают на 1/5/10/20 занятий в зависимости от его вида.
23. До начала посещения фитнес программ детям, необходимо пройти в Клубе стартовый пакет, входящий в их вид детского членства.
24. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в клубе за пределами времени работы Детского клуба и без сопровождения взрослого. Дети с 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором Детского клуба.
25. Запрещено оставлять без присмотра детей в возрасте до 16 лет (при отсутствии соответствующего Заявления) на территории Клуба, в том числе в раздевалках, бассейне, сауне, бане.
26. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером
27. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать залы групповых программ. Дети c 14 до 16 лет допускаются на уроки формата Body Mind.
28. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна .
29. За травмы, полученные ребенком в результате неисполнения им требований/рекомендаций/указаний тренера, Клуб, в том числе тренерский состав ответственности не несет.
30. Во избежание инфицирования детей в Клубе ЗАПРЕЩЕНО посещение детской комнаты и детских групповых программ, в случае если у ребенка присутствует один из признаков недомогания:
--Слабость, головокружение, плохое самочувствие.
--Повышенная температура или озноб.
--Кашель, боль в горле.
--Насморк.
--Тошнота, рвота, расстройство пищеварительной системы, диарея.
--Подозрение на инфекционное заболевание.
2. Правила посещения Детской комнаты
1. В Детскую комнату приглашаются дети в возрасте от 3 лет до 10 лет, являющиеся Членами Клуба.
2. Каждый раз, оставляя ребенка в Детской комнате, родителю и/или сопровождающему лицу необходимо зарегистрировать ребенка в журнале посещений, сообщить тренеру Детского клуба об индивидуальных особенностях ребенка, чертах его характера и предпочтениях, а также о месте нахождения родителя и/или сопровождающего лица в Клубе и контактный телефон.
3. За не зарегистрированного ребенка в журнале посещений Клуб ответственности не несет.
4. Во время пребывания детей 3-х лет в Детской комнате, родителям и/или сопровождающим лицам, НЕОБХОДИМО находится рядом с детской комнатой, до полной адаптации ребенка к самостоятельному нахождению в детской комнате.
5. Присутствие родителей и/или сопровождающих лиц в Детской комнате строго ЗАПРЕЩЕНО.
6. Покидать территорию клуба родителям и\или сопровождающим лицам во время детских фитнес программ, а также во время нахождения детей в детской игровой комнате КАТЕГОРИЧЕКСКИ ЗАПРЕЩЕНО
7. Время пребывания ребенка в Детской комнате - не более 3-х часов в течение одного дня, включая одно занятие. Превышение указанных часов пребывания оплачивается по прейскуранту.
8. Если ребенок в течение 15 мин плачет или зовет маму, не успокаивается с помощью игр и других занятий, дежурный тренер в обязательном порядке звонит сопровождающему лицу. Это необходимо, для поддержания психологического и психического здоровья ребенка.
9. ЗАПРЕЩЕНО приходить в Детский клуб с напитками и/или продуктами. Для кормления ребенка Члены Клуба и/или сопровождающие лица должны воспользоваться услугами бара Клуба.
10. Все оборудование детской комнаты, включая напольное покрытие, проходит ежедневную дезинфекционную обработку, поэтому запрещается детям приносить личные игрушки из дома, а также выносить детскую мебель и игрушки из детской комнаты. Родителям\сопровождающим лицам запрещается сидеть и как-либо пользоваться детской мебелью, ходить по детской игровой комнате в уличной обуви, даже при наличии бахил.
11. Обязательным условием посещения детской комнаты является наличие трусиков-памперсов для детей 3-х лет. Дежурный тренер не обслуживает детей в туалетной комнате.
12. При входе в детскую комнату детям необходимо снять обувь.
13. В случае необходимости и для комфорта допускается введение новых пунктов правил без предварительного уведомления.
14. Дежурный тренер не сопровождает ребенка по клубу в зоны залов, раздевалок, бассейна.
15. Клуб не несет ответственность за детей, самостоятельно перемещающихся по Клубу, оставленных без присмотра родителями/сопровождающими лицами.
3. Правила посещения групповых фитнес программ Детского клуба и бассейна
1. Детские групповые фитнес программы проводятся в соответствии с расписанием Детского клуба. Администрация Клуба оставляет за собой право в одностороннем порядке вносить изменения в расписание Детского клуба и/или менять заявленного тренера.
2. Все фитнес программы Детского клуба и детские фитнес программы, проводимые в бассейне, разработаны с учетом психологических и физиологических особенностей детей разного возраста. В целях безопасности и повышения эффективности тренировочных процессов посещение детьми групповых фитнес программ разрешено только в соответствии с возрастом, указанным в расписании. Тренер вправе не допустить ребенка на фитнес программу, не соответствующее его возрасту и/или физическому развитию.
3. Родители и/или сопровождающие лица должны своевременно приводить детей на фитнес программы и забирать их по окончании программы. Во избежание травм и дезорганизации занимающихся детей, опоздавшие к началу фитнес программы более чем на 10 минут для участия в фитнес программе, не допускаются.
4. Некоторые групповые фитнес программы для детей проходят по предварительной записи. Информация о таких фитнес программах отражается в расписании Детского клуба.
5. В случае неблагоприятных погодных условий (дождь, сильный ветер и т.п.) фитнес программы на открытом воздухе могут быть отменены.
6. Дети, не достигшие 3-летнего возраста, должны посещать групповые фитнес программы только в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц. Сопровождая детей во время фитнес программы, родители и/или сопровождающие лица обязаны соблюдать требования Клуба, предъявляемые к одежде и обуви. Участие в фитнес программах в Клубе в уличной одежде, обуви, а также босиком – ЗАПРЕЩЕНЫ.
7. Дети, не достигшие 3-летнего возраста, могут посещать в бассейне детские групповые фитнес программы только в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц, являющихся Членами Клуба.
8. Обязательным условием нахождения в бассейне ребенка, не достигшего 3-летнего возраста, является наличие специальных плавок и/или трусиков-памперсов для плавания, предназначенных для соблюдения гигиенических норм.
9. Дети, старше 3-летнего возраста, посещают групповые фитнес программы, предусмотренные расписанием Детского клуба, без родителей и/или сопровождающих лиц. Клуб запрещает присутствовать родителям и/или сопровождающим лицам на фитнес программах для детей, старше 3-летнего возраста, а также находиться в коридоре в момент проведения групповой тренировки.
10. Во время проведения персональных или групповых детских фитнес программ, ребёнок находится под присмотром тренера Клуба.
11. В целях безопасности проведения фитнес программ, тренер вправе отстранить от участия в фитнес программе Члена Клуба, неадекватно реагирующего на команды тренера, а также, если он своим поведением может причинить вред себе, другим Членам Клуба и/или имуществу Клуба.
12. В целях безопасности, тренер не вступает в диалог с родителями и\или сопровождающими лицами во время проведения детских фитнес программ.
13. Детям и подросткам до 16 лет – самостоятельно посещать залы групповых программ. Дети c 14 до 16 лет допускаются на уроки формата Body Mind.
14. Детям и подросткам до 16 лет – находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна.
4. Правила Детских Гостевых визитов
1. Детский гостевой визит является дополнительной платной услугой, которой могут воспользоваться Члены клуба, являющиеся родителями приглашаемых детей.
2. Детский гостевой визит включает в себя разовое посещение ребенком Детской комнаты не более 3-х часов в течение одного дня с правом участия ребенка в групповых фитнес программах, предусмотренных расписанием Детского клуба.
3. Детский гостевой визит дает право ребенку посещать бассейн, в соответствии с Правилами посещения бассейна.
4. Для оформления Детского гостевого визита необходимо обратиться в отдел продаж для оформления Гостевой детской карты и оплатить ее в кассе Клуба.
5. В период пользования Услугами Клуба на основании Детской гостевой карты ребенок и его родители должны соблюдать Правила посещения Клуба, Правила посещения детского клуба и иные требования и правила.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Настоящие правила являются дополнением к «Общим правилам посещения Клуба».
2. Рекомендуется прохождение фитнес-тестирования до начала тренировок (при наличии).
3. Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн:
• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.
4. Перед посещением бассейна обязательно принимать душ с мылом и мочалкой, смыть косметику, отлепить пластыри, не использовать кремы, лосьоны, косметику и т. д.
5. Принимать душ после бани, сауны.
6. Носить исключительно специальную сменную обувь на территории бассейна.
7. Обязательно пользоваться плавательными шапочками.
8. Не посещать бассейн в случае плохого самочувствия, имеющихся открытых ран, инфекционных кожных заболеваниях, заболеваниях в острой стадии.
9. Родителям, уполномоченным лицам, сопровождающих детей, во время проведения уроков и персональных тренировок ожидать детей в специально отведенных местах клуба.
10. Во время плавания двигаться по правой стороне дорожки, не мешая плаванию других клиентов. Плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным.
11. Не занимать дорожку, обозначенную табличкой «Групповой урок» или «Персональная тренировка».
12. Специализированный инвентарь (Аква-оборудование, лопатки, ласты, детские игрушки, нарукавники и т.п.) используются только для проведения персональных тренировок и групповых уроков с тренером.
13. При наличии страха воды, неумении плавать или держаться на воде, обязательно сообщить об этом дежурному инструктору.
14. Родителям разрешается пользоваться детским бассейном только в случаях проведения соответствуюших тренировочных программ для детей до 3-х лет включительно.
15. При появлении озноба или судорог конечностей прекратить плавание, принять теплый душ.
16. Детям, до 3-х лет (включительно) обязательно использовать специальные трусики-памперсы для плавания.
17. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна.
18. Строго соблюдать любые требования тренера/дежурного инструктора.
19. Пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
20. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование на специально отведенные места.
21. Покинуть бассейн за 15 минут до закрытия клуба.
ЗАПРЕЩЕНО
• Пользоваться детским бассейном вне проведения персональной тренировки с тренером или соответствующего группового урока/студии/секции.
• Бегать, прыгать по обходным дорожкам на территории бассейна.
• Самостоятельно плавать в ластах.
• Пользоваться ароматическими и другими маслами в сауне.
• Находиться на территории бассейна в нижнем белье или без него.
• Прыгать с бортика бассейна без разрешения и страховки инструктора.
• Висеть/ сидеть на дорожке.
• Пользоваться оборудованием не по назначению.
• Приносить с собой дополнительное оборудование и использовать его (ласты, лопатки, круги, игрушки и др.).
• Проносить на территорию бассейна зоны бьющуюся, стеклянную тару.
• Проносить на территорию бассейна еду, напитки.
• Находиться на территории бассейна в нетрезвом состоянии.
• Отправление естественных надобностей в ванну бассейна.
• В душевых бассейна запрещается бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.
• Сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом).
• Плавать с жевательной резинкой.
• Находиться на территории бассейна в верхней одежде, без сменной обуви.
• Толкаться, драться, играть с использованием силовых приемов или утоплений.
• Мешать проведению уроков и другим клиентам, находящимся в бассейне.
• Подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги.
• Кричать, конфликтовать с другими членами клуба, нецензурно выражаться.
• Входить в служебные и технические помещения.
• Включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
• Вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией.
• Нырять и погружаться в воду на задержанном дыхании.
• Нырять на дно бассейна.
• Опускаться на дно бассейна.
• Заплывать на дорожки, занятые бронью.
Указанные правила поведения в бассейне и правила посещения бассейна распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в бассейне.
За порчу имущества бассейна виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения плавательного бассейна направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. С целью обеспечения безопасности Членов Клуба, для профилактики травм при занятиях в тренажерном зале надо пройти фитнес-тестирование (при наличии) и вводный инструктаж.
2. Посещать тренажерный зал нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в тренажерном зале. Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в тренажерном зале в сланцах, тапочках и сандалиях.
3. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером.
4. Дети с 16 лет могут заниматься в тренажерном зале самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний. Рекомендуется прохождение фитнес-тестирования до начала тренировок (при наличии).
5. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом дежурному инструктору.
6. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера Член Клуба должен сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
7. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после сто процентной предварительной оплаты на ресепшн/кассе клуба.
8. Необходимо пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
9. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
10. Длинные волосы убрать в пучок или хвост.
11. Следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
12. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.
13. Покинуть тренажерный зал за 10 минут до закрытия клуба.
14. Соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи, так же не допустим резкий запах пота и не чистых личных вещей.
15. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.
ЗАПРЕЩЕНО
• Приступать к занятиям в тренажерном зале при незаживших травмах и общем недомогании. При ухудшении общего самочувствия во время занятий необходимо немедленно прекратить тренировку и в случае необходимости обратиться к врачу.
• Отдыхать, сидя на тренажерах или спортивных снарядах.
• Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок.
• Заниматься с максимальным весом (свободные отягощения) без страховки.
• Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
• Бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
• Оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала и прочие конструкции.
• Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.
• Запрещается прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
• Использовать ненормативную лексику, как при общении, так и а разговорах по телефону на территории клуба. Громко, неуважительно и/или агрессивно разговаривать, делать все, что может помешать окружающим.
• Мешать и отвлекать других членов клуба во время выполнения упражнений.
• Использовать обувь на каблуках любой высоты, с шипами, тренироваться босиком или открытой обуви (босоножки, шлепанцы, тапочки).
• Заниматься с обнаженным торсом.
• Самостоятельно включать/выключать музыкальное оборудование, а так же регулировать громкость.
• Самостоятельно включать/выключать и регулировать систему кондиционирования.
• Производить фотосъемку без договоренности с администрацией Фитнес клуба.
• Нахождение в Фитнес клубе в состоянии алкогольного опьянения, наркотического,
токсического воздействия.
Указанные правила поведения на территории тренажерного зала и правила посещения тренажерного зала распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в тренажерном зале.
За порчу имущества тренажерного зала виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения тренажерного зала направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Необходимо пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
2. Посещать зал Боевых Искусств нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в зале Боевых Искусств (борцовках или боксерках). Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в зале Боевых Искусств в сланцах, тапочках, сандалиях или без обуви (босиком).
3. Дети с 16 лет могут заниматься в зале Боевых Искусств самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний.
4. В рамках действующего расписания по возрастам/секций/студий по единоборствам и персональных занятий с тренером допускаются дети в возрасте от 3-х лет.
5. Запрещается приступать к занятиям в зале Боевых Искусств всем детям/подросткам без наличия подписанного согласия родителей (приложение 1).
6. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом на ресепшен клуба. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
7. Зал Боевых Искусств может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы, персональная тренировка, групповой урок, турнир, соревнования).
8. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после стопроцентной предварительной оплаты на ресепшен/кассе клуба.
9. Зал Боевых Искусств может быть использован членом клуба для самостоятельных тренировок в свободное от групповых уроков и персональных занятий время. В ином случае член клуба обязан освободить Зал Боевых Искусств по просьбе сотрудника, проводящего групповой урок или персональную тренировку.
10. Члены клуба обязаны возвращать после занятий оборудование и инвентарь в исходное положение и не забывать предметы личного пользования.
11. Запрещается вынос напольного покрытия (татами, матов) и инвентаря из зала Боевых Искусств, членами клуба для тренировок в других зонах клуба.
12. Часы работы зала Боевых Искусств регламентируются часами работы Клуба и расписанием групповых занятий в данный день.
ЗАПРЕЩЕНО
• Использование мобильных телефонов.
• Самостоятельно заниматься в зоне ринга (при его наличии).
• Самостоятельно устраивать спарринги с другими членами клуба.
• Занятия в уличной или грязной обуви.
• Резервировать места в зале.
• Самостоятельное включение/выключение музыкального оборудования и прочей техники.
• Приступать к занятиям в зале при незаживших травмах и общем недомогании. При ухудшении общего самочувствия во время занятий необходимо немедленно прекратить тренировку и в случае необходимости обратиться к врачу.
• Отдыхать, сидя на тренажерах или спортивных снарядах.
• Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок
• Оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала и прочие конструкции.
• Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.
• Использовать ненормативную лексику, как при общении, так и а разговорах по телефону на территории клуба. Громко, неуважительно и/или агрессивно разговаривать, делать все, что может помешать окружающим.
• Мешать и отвлекать других членов клуба во время выполнения упражнений.
• Использовать обувь на каблуках любой высоты, с шипами, тренироваться босиком или открытой обуви (босоножки, шлепанцы, тапочки).
• Заниматься с обнаженным торсом.
• Самостоятельно включать/выключать и регулировать систему кондиционирования.
• Производить фотосъемку без договоренности с администрацией Фитнес клуба.
• Нахождение в Фитнес клубе в состоянии алкогольного опьянения, наркотического, токсического воздействия.
Указанные правила поведения на территории залов групповых программ (КБИ) и правила посещения залов распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в залах групповых программ (КБИ).
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения залов групповых программ (КБИ) направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Детский клуб работает с 10.00 до 21.00 в будни дни и с 10.00 до 18.00 в выходные дни. в рамках действующего расписания. Администрация Клуба оставляет за собой право менять часы работы Детского клуба.
2. Настоящие Правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба», «Правилам Детского клуба», регламентируют порядок пользования Услугами Членами Клуба, младше 16-летнего возраста (далее по тексту «ребенок», «дети»), и являются обязательными для исполнения детьми, их родителями и/или сопровождающими лицами, работниками Клуба.
3. Родители/сопровождающие лица несут персональную ответственность за детей в период их нахождения в Клубе или на прилегающей территории Клуба. За детей, находящихся без присмотра родителей/сопровождающих лиц, Клуб ответственности не несет.
4. Один из родителей и/или сопровождающее лицо должны находиться на территории Клуба в течение всего времени пребывания ребенка в Клубе.
5. До начала групповой или персональной фитнес программы родителю и/или сопровождающему лицу необходимо обязательно проинформировать дежурного тренера в детской игровой комнате о лице, которое после окончания фитнес программы будет сопровождать ребенка.
6. Переход из одной фитнес зоны Клуба в другую в целях посещения детских групповых фитнес программ, предусмотренных расписанием Детского клуба, осуществляется в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц.
7. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в клубе за пределами времени работы Детского клуба и без сопровождения взрослого. Дети с 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором Детского клуба.
8. Запрещено оставлять без присмотра детей в возрасте до 16 лет (при отсутствии соответствующего Заявления) на территории Клуба, в том числе в раздевалках, бассейне, сауне, бане.
9. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером.
10. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать залы групповых программ. Дети c 14 до 16 лет допускаются на уроки формата Body Mind.
11. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна
12. При наличии у Клуба письменного заявления от обоих родителей ребенок, достигший 12-летнего возраста, может находиться на территории Клуба без сопровождения родителей и/или сопровождающего лица, посещать фитнес программы, предусмотренные расписанием Детского клуба, и/или персональные фитнес программы и самостоятельно приходить и покидать Клуб.
13. При наличии письменного заявления от обоих родителей дети, достигшие 7-летнего возраста, в целях посещения детских групповых фитнес программ, предусмотренных расписанием Детского клуба, вправе самостоятельно перемещаться из одной фитнес зоны Клуба в другую.
14. Дети могут пользоваться Услугами в специальных зонах Клуба (далее «Детский клуб») детская игровая комната, другие фитнес зоны Клуба, используемые в момент проведения фитнес программ по расписанию Детского клуба и/или персональных фитнес программ с детьми.
15. Настоятельно рекомендуем детям перед посещением детских фитнес программ посетить туалетную комнату.
16. Администрация Клуба настоятельно рекомендует родителям и/или сопровождающим лицам одевать детей в удобную чистую спортивную форму и обувь (кроссовки, кеды и т.п). Носки одевать обязательно. Для участия в фитнес программах на открытом воздухе детям необходимо иметь сменную обувь, головной убор и дополнительный комплект одежды и обуви. Для посещения некоторых фитнес программ Администрация Клуба дополнительно может рекомендовать родителями и/или сопровождающим лицам применять специальные защитные средства для детей.
17. Переодевать детей необходимо в раздевалках Клуба.
18. Дети, достигшие 5-летнего возраста, обязаны пользоваться раздевалкой соответственно своему полу.
19. Запись на дополнительные услуги Детского клуба (студии/секции, персональные и развивающие занятия и т.д.) производится на рецепции Клуба при условии их оплаты в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
20. Отмена персональной фитнес программы или изменение времени его проведения осуществляется в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
21. Оплата участия детей в студиях/секциях Клуба осуществляется до занятия.
22. Срок действия оплаченного абонемента, дающего право ребенку посещать одну студию/секцию, составляет 30/45/60/90 дней. Занятия в студиях/секциях проходят согласно расписанию, в зависимости от количества занятий в неделю, абонементы на посещение бывают на 4/8/12/20 занятий в зависимости от его вида.
23. В случае пропуска ребенком занятий по болезни и при предоставлении подтверждающей
медицинской справки, пропущенные занятия переносятся на следующий расчетный период.
По другим причинам оплата за пропущенные дни не возвращается.
24. До начала посещения фитнес программ детям, необходимо пройти в Клубе вводные тренировки входящие в их вид детского членства.
25. За травмы, полученные ребенком в результате неисполнения им требований/рекомендаций/указаний тренера, Клуб, в том числе тренерский состав ответственности не несет.
26. К групповым и персональным занятиям допускаются дети и подростки, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий; прошедшие инструктаж по технике безопасности.
27. Неукоснительно выполнять все указания тренера, проводящего занятия.
28. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
29. Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
30. Администрация Клуба во избежание инфицирования детей в Клубе настоятельно рекомендует родителям и/или сопровождающим лицам оставить ребенка дома в случаях, если у ребенка:
• Слабость, головокружение, плохое самочувствие
• Повышенная температура или озноб
• Кашель, боль в горле
• Насморк
• Тошнота, рвота, расстройство пищеварительной системы, диарея
• Подозрение на инфекционное заболевание
ЗАПРЕЩЕНО
• Без разрешения тренера, проводящего групповой урок, подходить к оборудованию и пользоваться им.
• Приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.
• Выполнять любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.
• Хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм.
• Бегать в помещение зала, в раздевалках.
• Висеть на шведской стенке без разрешения тренера
• Вносить в помещение зала любые предметы без разрешения тренера, проводящего занятия
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Детская комната работает с 15.00 до 21.00 по будним дням и с 15:00 до 18:00 по субботним, воскресным и праздничным дням. В летний период (июнь, июль, август) Детская комната работает с 15:00 до 20:00 по будним дням и с 15:00 до 14:00 по субботним, воскресным и праздничным дням. Администрация Клуба оставляет за собой право менять часы работы Детской комнаты.
2. В Детскую комнату приглашаются дети в возрасте от 3-х лет до 10 лет, являющиеся Членами Клуба.
3. Каждый раз, оставляя ребенка в Детской комнате, родителю и/или сопровождающему лицу необходимо зарегистрировать ребенка в журнале посещений, сообщить тренеру Детского клуба об индивидуальных особенностях ребенка, чертах его характера и предпочтениях, а также о месте нахождения родителя и/или сопровождающего лица в Клубе и контактный телефон.
4. За не зарегистрированного ребенка в журнале посещений Клуб ответственности не несет.
5. Во время пребывания детей 3-х лет в Детской комнате, родителям и/или сопровождающим лицам, рекомендовано находится рядом с детской комнатой, до полной адаптации ребенка к самостоятельному нахождению в детской комнате.
6. Рекомендуемое время пребывания ребенка в Детской комнате - не более 3-х часов в течение одного дня, включая одно занятие.
7. Все оборудование детской комнаты, включая напольное покрытие, проходит ежедневную дезинфекционную обработку.
8. Обязательным условием посещения детской комнаты является наличие трусиков-памперсов для детей 3-х лет. Дежурный тренер не обслуживает детей в туалетной комнате.
9. В случае необходимости и для комфорта допускается введение новых пунктов правил без предварительного уведомления.
10. Дежурный тренер не сопровождает ребенка по клубу в зоны залов, раздевалок, бассейна.
11. Чтобы ребенок не потерял и не забыл ценные вещи, до помещения ребенка в комнату сопровождающее лицо должно забрать их с собой. За утерянные или оставленные у ребенка вещи администрация Клуба ответственности не несет.
12. Администрация оставляет за собой право прекратить пребывание ребенка в комнате, возвратив его сопровождающему лицу, если ребенок ведет себя агрессивно по отношению к другим детям.
ЗАПРЕЩЕНО
• Присутствие родителей и/или сопровождающих лиц в Детской комнате.
• Покидать территорию клуба родителям и/или сопровождающим лицам во время детских фитнес программ, а также во время нахождения детей в детской игровой комнате.
• Приходить в Детский клуб с напитками и/или продуктами. Для кормления ребенка Члены Клуба и/или сопровождающие лица могут воспользоваться услугами бара Клуба.
• Приносить личные игрушки из дома, а также выносить детскую мебель и игрушки из детской комнаты.
• Родителям/сопровождающим лицам запрещается сидеть и как-либо пользоваться детской мебелью, ходить по детской игровой комнате в уличной обуви, даже при наличии бахил.
Указанные правила поведения на территории детского клуба/детской комнаты распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в залах детского клуба/детской комнаты.
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения детского клуба/детской комнаты направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Перед началом занятий в Клубе рекомендуется пройти первичное фитнес-тестирование.
2. После первичного обследования нужно прийти еще через месяц – после того, как закончится адаптационный период. По мере роста стажа тренировок, опытности, срок увеличивается от «раз в квартал» - до «раз в полгода».
3. Специалист кабинета фитнес-тестирования проконсультирует Вас на предмет готовности к двигательной активности, физическим нагрузкам и даст рекомендации для занятий.
4. Фитнес-тестирование проводится по предварительной записи.
5. Необходимо сообщить сотруднику кабинета фитнес-тестирования о любых ограничениях к занятиям физической культурой и спортом.
6. До проведения фитнес-тестирования необходимо исключить физическую нагрузку (тестирование проводится перед тренировкой).
7. Перед тестированием рекомендуется хорошо выспаться, избегать стрессов.
8. Для методически правильных, индивидуальных рекомендаций по нагрузке убедительно просим Вас сообщать специалисту Клуба полную информацию относительно Вашего здоровья и самочувствия. За сокрытую Клиентом информацию относительно его здоровья Клуб ответственности не несет.
9. Измерение необходимо проводить через два-три часа после приема пищи.
10. Фитнес - тестирование необходимо проходить в спортивной форме и сменной обуви.
11. Для получения более точных результатов рекомендуется оставить как можно меньше одежды и украшений во время проведения процедуры измерения.
12. В случае отмены или переноса тестирования необходимо предупредить об этом, позвонив на рецепцию клуба за 12 часов до записи.
ЗАПРЕЩЕНО
• Тестирование не проводится лицам, с установленным кардиостимулятором и беременным женщинам.
• За 2 часа перед тестированием не разрешается употреблять кофе, кофеиносодержащие препараты, энергетические напитки и курить.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Перед сеансом (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.
2. Рекомендуется не опаздывать. При опоздании просим предупреждать о задержке по телефону. Опоздание может сократить отведенное под процедуру время и может повлиять на других пациентов.
3. Если по каким-то причинам нет возможности посетить кабинет коррекции мышечного тонуса в назначенный день, предупредите об отмене визита за 12 часов, чтобы у других клиентов была возможность воспользоваться этим временем.
4. Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.
5. Перед кабинетом, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.
6. Перед началом процедуры желательно заранее снять цепочки, кольца и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем. Использование средств парфюмерии, также нежелательно.
7. Оповещайте специалисту о любых изменениях самочувствия (давление, головокружение, жар, озноб) во время сеанса и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.
8. Если вы чувствуете повышение температуры или обострение какого-то хронического заболевания, лучше перенесите свой визит и посетите вашего лечащего врача.
9. Ни в коем случае не скрывайте информацию о ваших заболевания.
ЗАПРЕЩЕНО
• Приём пищи перед проведением процедур за 1 - 1,5 часа.
• Прием в состояние алкогольного и наркотического опьянения.
• Для женщин период менструального кровотечения является строгим противопоказанием (особенно первые 3 дня).
• Если отмечаются следующие симптомы, то посещение кабинета КМТ следует перенести:
a. Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
b. Кровотечения и склонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
c. Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
d. Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
e. Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями.
f. Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
g. Тошнота, рвота, боли в животе.
ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1. Сауна – предназначена для создания особой среды сухой жаркой бани – парения. Сауну можно рассматривать как баню, но ее основное назначение – вызвать усиленное потовыделение, и таким образом не только очистить кожу, но и снять физическое и умственное напряжение. Ускоряя кровообращение и повышая температуру тела, тепло сауны успокаивает, помогает расслабиться, может снять боль.
2. Наиболее благоприятная температура финской парной: +80С - +90С.
3. Прежде чем посетить сауну, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
4. Перед заходом в парильню необходимо вымыться с мылом под душем и вытереть тело досуха. Это необходимо для того, что бы увлажнить кожу и смыть всевозможные запахи тела и духов, что недопустимо иметь в сауне. Но, не в коем случае, не мочите волосы перед заходом в парную, что бы не вызвать перегрева головы.
5. Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку, поскольку к температуре надо привыкать постепенно. Лучше расположиться на нижних полках, расслабив мышцы и только после этого постепенно поднимаетесь на верхние. При этом, поднимаясь с полки, не вставайте резко – можно потерять равновесие. Лечь необходимо так, что бы ноги находились чуть выше головы.
6. Для первого захода достаточно попариться не более 3-7 минут.
7. При парении в финской сауне следует исключить подачу воды на каменку. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскаленными камнями и электронагревателем, а не плескание на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания или жжения кожи, вызванное появлением в воздухе пара. Влажность нельзя быстро снизить, поэтому нужно покинуть парную.
8. После выхода из парилки, необходимо кратковременное охлаждение в течение 3-12 минут и отдых продолжительностью 15-30 минут. При желании можно выпить немного жидкости.
9. Каждый последующий заход увеличивается на 1-2 минуты. Между повторными заходами в сауну полезно проводить обливание холодной водой. Для многих парильщиков двух раундов (заходов сауну) бывает достаточно.
10. По окончанию процедуры посещения сауны необходимо снова принять душ, вымыть волосы и отдохнуть 20-30 минут. Одежду следует надеть лишь после того, как вы полностью восстановились и тело перестало покрываться испариной;
11. В парной не принято громко разговаривать.
12. Клуб оставляет за собой право назначать время проведения санитарного дня на территории сауны не реже одного раза в месяц.
ЗАПРЕЩЕНО
• Посещать сауну с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезнью, нейроциркулярной дистонией
• Закрывать зазор между дверью и потолком, какими либо предметами;
• Закрывать температурные датчики
• Производить сушку одежды и полотенец на ограждении электрокаменки, либо непосредственно вблизи от нее
• Приносить с собой и употреблять спиртные напитки и курить, находясь в помещении сауны
• Поливать электрокаменку водой, ароматическими средствами и эфирными маслами
• Забираться на полок в обуви (сланцах и д.р.)
• Натираться в парной или перед заходом в нее лекарственными, косметическими препаратами, маслами, медом и т.д., во избежание загрязнения потолков, и распространения неприятных для окружающих запахов
• Поливать водой, мазать и разбрызгивать ароматизаторы на стены и потолки
• Использовать веники
МЕРЫ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ
При обнаружении каких-либо неисправностей в работе электрокаменки, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить о неисправности администрации;
При обнаружении обугливания деревянной облицовки, запаха гари или дыма, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
При возникновении огня не предпринимать самостоятельных действий по тушению очага возгорания, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
При возгорании электрокаменки не заливать ее водой, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации.
Не лейте на камни ЭФИРНЫЕ МАСЛА это может привести к ВОЗГАРАНИЮ!