52. Изменение, дополнение Правил Клуба, а равно использование Клубом прав, предусмотренных настоящими Правилами, не является основанием для предоставления Членам Клуба каких-либо компенсаций.
Адрес клуба: 115583, г. Москва, ВН.ТЕР.Г. Муниципальный округ Орехово-Борисово Южное, ул. Ясеневая, д. 12, стр. 9,
Общие положения
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации детского Клуба, расположенного на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей детского Клуба
2. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба», и являются обязательными для исполнения детьми, их родителями и/или сопровождающими лицами, работниками Клуба.
3. Рекомендуется прохождение вводной тренировки, она доступна в течении 60 дней с момента активации контракта.
4. Детский Клуб работает с 10.00 до 21.00 по будням и с 10:00 до 18:00 по субботним, воскресным и праздничным дням в рамках действующего расписания. Администрация Клуба оставляет за собой право менять часы работы Детского Клуба.
5. Членами Детского Клуба могут стать только дети членов Клуба.
6. Сопровождающее лицо – это физическое лицо, достигшее 18-летнего возраста, которое является Членом Клуба на основании Контракта/Договора или не является Членом Клуба, и которое на основании подаваемого Клубу письменного заявления от обоих родителей, уполномочено сопровождать ребенка во время его нахождения в Клубе.
6.1. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, допускается на территорию Клуба при предъявлении на посту охраны и на ресепшен Клуба именного пропуска, изготовленного и выданного Клубом.
6.2. Сопровождающее лицо (в том числе родитель), которое не является Членом Клуба на основании Контракта/Договора, не может пользоваться Услугами Клуба.
6.3. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, во время нахождения ребенка на групповой или персональной фитнес программе, должно находиться в специально отведенном месте Клуба и не создавать Членам Клуба препятствий для пользования Услугами Клуба. Сопровождающим лицам, не являющимся Членами Клуба, запрещается находиться в помещениях Детского Клуба и бассейна.
6.4. В случае замены сопровождающего лица один из родителей обязан заблаговременно предупредить об этом Администрацию Клуба, передав на ресепшен Клуба письменное заявление.
6.5. Сопровождающее лицо, не являющееся Членом Клуба, во время нахождения в Клубе должно использовать бахилы.
7. Родители/сопровождающие лица несут персональную ответственность за детей в период их нахождения в Клубе или на прилегающей территории Клуба. За детей, находящихся без присмотра родителей/сопровождающих лиц, Клуб ответственности не несет.
8. Один из родителей и/или сопровождающее лицо должны находиться на территории Клуба в течение всего времени пребывания ребенка в Клубе.
9. При наличии у Клуба письменного заявления от обоих родителей ребенок, достигший 8-летнего возраста, может находиться на территории Клуба без сопровождения родителей и/или сопровождающего лица, посещать фитнес программы, предусмотренные расписанием Детского Клуба, и/или персональные фитнес программы и самостоятельно приходить и покидать Клуб.
10. До начала групповой или персональной фитнес программы родителю и/или сопровождающему лицу необходимо обязательно проинформировать дежурного тренера в детской игровой комнате о лице, которое после окончания фитнес программы будет сопровождать ребенка.
11. Переход из одной фитнес зоны Клуба в другую в целях посещения детских групповых фитнес программ, предусмотренных расписанием Детского Клуба, осуществляется в сопровождении родителей и/или сопровождающих лиц.
12. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в Клубе за пределами времени работы Детского Клуба и без сопровождения взрослого. Дети с 8 лет допускаются к самостоятельному приходу/уходу на занятия, согласно своего возраста в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором Детского Клуба.
13. Запрещено оставлять без присмотра детей в возрасте до 16 лет (при отсутствии соответствующего Заявления) на территории Клуба, в том числе в раздевалках, бассейне, сауне, бане.
14. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером.
15. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать залы групповых программ. Дети с 14 лет допускаются на уроки с низкоинтенсивной нагрузкой по согласованию с координатором групповых программ
16. Детям и подросткам до 16 лет запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 16 лет допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 16 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна
17. Дети могут пользоваться Услугами в специальных зонах Клуба (далее «Детский Клуб») детская игровая комната, другие фитнес зоны Клуба, используемые в момент проведения фитнес программ по расписанию Детского Клуба и/или персональных фитнес программ с детьми.
18. Настоятельно рекомендуем детям перед посещением детских фитнес программ посетить туалетную комнату.
19. Администрация Клуба настоятельно рекомендует родителям и/или сопровождающим лицам одевать детей в удобную чистую спортивную форму и обувь (кроссовки, кеды и т.п). Носки одевать обязательно. Для участия в фитнес программах на открытом воздухе детям необходимо иметь сменную обувь, головной убор и дополнительный комплект одежды и обуви. Для посещения некоторых фитнес программ Администрация Клуба дополнительно может рекомендовать родителями и/или сопровождающим лицам применять специальные защитные средства для детей.
20. Переодевать детей необходимо в раздевалках Клуба.
21. Дети, достигшие 7-летнего возраста, обязаны пользоваться раздевалкой соответственно своему полу.
22. Запись на дополнительные услуги Детского Клуба (студии/секции, персональные и развивающие занятия и т.д.) производится на рецепции Клуба при условии их оплаты в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
23. Отмена персональной фитнес программы или изменение времени его проведения осуществляется в порядке, предусмотренном Правилами посещения Клуба.
24. Оплата участия детей в студиях/секциях Клуба осуществляется до занятия.
25. Срок действия оплаченного абонемента, дающего право ребенку посещать одну студию/секцию, составляет 15/30/60 дней. Занятия в студиях/секциях проходят согласно расписанию, в зависимости от количества занятий в неделю, абонементы на посещение бывают на 1/5/10 занятий в зависимости от его вида.
26. В случае пропуска ребенком занятий по болезни и при предоставлении подтверждающей медицинской справки, пропущенные занятия переносятся на следующий расчетный период.
27. По другим причинам оплата за пропущенные дни не возвращается.
28. До начала посещения фитнес программ детям, необходимо пройти в Клубе вводные тренировки входящие в их вид детского членства.
29. За травмы, полученные ребенком в результате неисполнения им требований/рекомендаций/указаний тренера, Клуб, в том числе тренерский состав ответственности не несет.
30. К групповым и персональным занятиям допускаются дети и подростки, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий; прошедшие инструктаж по технике безопасности.
31. Ребенок обязан неукоснительно выполнять все указания тренера, проводящего занятия.
32. При поточном выполнении упражнений (один за другим) соблюдать достаточные интервалы, чтобы не было столкновений.
33. Занимающиеся обязаны соблюдать правила пожарной безопасности, знать места расположения первичных средств пожаротушения.
34. Администрация Клуба во избежание инфицирования детей в Клубе настоятельно рекомендует родителям и/или сопровождающим лицам оставить ребенка дома в случаях, если у ребенка:
• Слабость, головокружение, плохое самочувствие
• Повышенная температура или озноб
• Кашель, боль в горле
• Насморк
• Тошнота, рвота, расстройство пищеварительной системы, диарея
• Подозрение на инфекционное заболевание
Запрещено
• Без разрешения тренера, проводящего групповой урок, подходить к оборудованию и пользоваться им.
• Приступать к занятиям непосредственно после приема пищи или после больших физических нагрузок.
• Выполнять любые действия без разрешения тренера-преподавателя, проводящего занятия.
• Хватать друг друга за руки, ноги, голову и другие части тела во избежание несчастных случаев и травм.
• Бегать в помещение зала, в раздевалках.
• Вносить в помещение зала любые предметы без разрешения тренера, проводящего занятия.
Общие положения
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации бассейна, расположенной на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей бассейна.
2. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
3. Рекомендуется прохождение вводной тренировки, она доступна в течении 60 дней с момента активации контракта.
4. Администрация имеет право потребовать медицинскую справку у лиц с выраженными признаками заболеваний, при наличии которых запрещено посещать бассейн:
• эпилепсия;
• чешуйчатый лишай;
• туберкулез;
• гнойные поражения кожных покровов и мягких тканей;
• гельминтоз;
• грибковые заболевания кожи;
• отиты, синуситы, тонзиллиты, конъюнктивиты.
5. Запрещено посещать бассейн в случае плохого самочувствия, имеющихся открытых ран, инфекционных кожных заболеваниях, заболеваниях в острой стадии.
6. Перед посещением бассейна обязательно принимать душ с мылом и мочалкой, смыть косметику, отлепить пластыри, не использовать кремы, лосьоны, косметику, снять украшения.
7. Принимать душ после бани, сауны.
8. Член Клуба обязан носить исключительно специальную сменную обувь на территории бассейна находиться в зоне бассейна исключительно в предназначенном для плавания купальном костюме.
9. Член Клуба обязан пользоваться плавательными шапочками.
10. Родителям, уполномоченным лицам, сопровождающих детей, во время проведения уроков и персональных тренировок необходимо ожидать детей в специально отведенных местах Клуба.
11. Во время плавания необходимо двигаться по правой стороне дорожки, не мешая плаванию других клиентов. Плавание в бассейне осуществляется всегда против часовой стрелки. Впереди плывущих разрешается обгонять слева, отдыхать в углах дорожки, чтобы не мешать остальным.
12. Не занимать дорожку, обозначенную табличкой «Групповой урок» или «Персональная тренировка».
13. Специализированный инвентарь (Аква-оборудование, лопатки, ласты, детские игрушки, нарукавники и т.п.) используется только для проведения персональных тренировок и групповых уроков с тренером.
14. При наличии страха воды, неумении плавать или держаться на воде, обязательно сообщить об этом дежурному инструктору.
15. При появлении озноба или судорог конечностей прекратить плавание, принять теплый душ.
16. Детям, до 3-х лет (включительно) обязательно использовать специальные трусики-памперсы для плавания.
17. Детям и подросткам до 15 лет(включительно) запрещено находиться в зоне бассейна без сопровождения ответственного лица. Дети и подростки до 15 лет(включительно) допускаются к занятиям в бассейне в рамках занятий по расписанию или персонального занятия с тренером. Дети c 14 до 15 лет допускаются к самостоятельному посещению бассейна в случае наличия соответствующего Заявления родителей и согласования с координатором бассейна.
18. Член Клуба обязан строго соблюдать любые требования тренера/дежурного инструктора.
19. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование на специально отведенные места.
20. Член Клуба обязан покинуть бассейн за 15 минут до закрытия Клуба.
ЗАПРЕЩЕНО
• Бегать, прыгать по обходным дорожкам на территории бассейна.
• Самостоятельно плавать в ластах.
• Прыгать с бортика бассейна без разрешения и страховки инструктора.
• Висеть/ сидеть на дорожке.
• Пользоваться оборудованием не по назначению.
• Приносить с собой дополнительное оборудование и использовать его (ласты, лопатки, круги, игрушки и др.).
• Проносить на территорию бассейна зоны бьющуюся, стеклянную тару.
• Проносить на территорию бассейна еду, напитки.
• Отправление естественных надобностей в ванну бассейна.
• В душевых бассейна запрещено бриться, делать маникюр, педикюр, наносить маски, выполнять какие-либо другие косметологические процедуры.
• Сморкаться и плеваться (если попала вода, необходимо пользоваться сливным желобом).
• Плавать с жевательной резинкой.
• Находиться на территории бассейна в верхней одежде, без сменной обуви.
• Толкаться, драться, играть с использованием силовых приемов или утоплений.
• Мешать проведению уроков и другим клиентам, находящимся в бассейне.
• Подныривать под плавающих, толкать руками или ногами, любыми иными способами стеснять действия других посетителей, специально создавать обильные брызги.
• Кричать, конфликтовать с другими членами Клуба, нецензурно выражаться.
• Входить в служебные и технические помещения.
• Включать, выключать и регулировать любое инженерно-техническое оборудование.
• Вести видео- и фотосъемку без согласования с администрацией.
• Нырять и погружаться в воду на задержанном дыхании, нырять на дно бассейна.
• Заплывать на дорожки, занятые бронью.
Указанные правила поведения в бассейне и правила посещения бассейна распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в бассейне.
За порчу имущества бассейна виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация Клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории Клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения плавательного бассейна направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации тренажерного зала, расположенного на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей тренажерного зала.
2. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
3. Рекомендуется прохождение вводной тренировки, она доступна в течении 60 дней с момента активации контракта.
4. Посещать тренажерный зал нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в тренажерном зале. Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в тренажерном зале в сланцах, тапочках и сандалиях.
5. Детям и подросткам до 16 лет запрещено самостоятельно посещать тренажерный зал. Дети с 10 до 16 лет допускаются к занятиям в тренажерном зале в рамках занятий по расписанию данной возрастной категории или персонального занятия с тренером.
6. Дети с 16 лет могут заниматься в тренажерном зале самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний. Рекомендуется прохождение вводной тренировки, она доступна в течении 60 дней с момента активации контракта.
7. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом дежурному инструктору.
8. Любой из тренажеров может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы). В случае поломки тренажера Член Клуба должен сообщить об этом дежурному инструктору. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
9. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после сто процентной предварительной оплаты на ресепшн/кассе Клуба.
10. После выполнения упражнений занимающийся обязан убрать используемое им спортивное оборудование (блины, гантели, штанги, инвентарь и т.д.) на специально отведенные места.
11. В начале тренировки на беговой дорожке необходимо становиться на подставки по краям движущей ленты, установить минимальную скорость и начинать тренировку после того, как лента пришла в движение. Нельзя сходить с тренажера до полной остановки ленты.
12. Длинные волосы убрать в пучок или хвост.
13. Следить, чтобы длинные и свободные детали одежды, шнурки, полотенца не попадали на движущиеся части тренажеров.
14. Передвигаться по залу необходимо не торопясь, не заходя в рабочую зону других занимающихся.
15. Покинуть тренажерный зал за 10 минут до закрытия Клуба.
16. Соблюдать правила личной гигиены, не использовать резкие парфюмерные запахи, так же не допустим резкий запах пота и не чистых личных вещей.
Запрещено
• Приступать к занятиям в тренажерном зале при незаживших травмах и общем недомогании. При ухудшении общего самочувствия во время занятий необходимо немедленно прекратить тренировку и в случае необходимости обратиться к врачу.
• Отдыхать, сидя на тренажерах или спортивных снарядах.
• Прием и хранение пищи в зонах, предназначенных для тренировок.
• Заниматься с максимальным весом (свободные отягощения) без страховки.
• Не допускается перегрузка тренажерных устройств сверх нормы дополнительным навешиванием грузов.
• Бегать, прыгать, либо отвлекать внимание занимающихся иными способами.
• Оставлять грифы, гантели и другие свободные веса с упором на стены, зеркала и прочие конструкции.
• Передвигать тренажеры и бросать инвентарь на пол.
• Прикасаться к движущимся частям блочных устройств.
• Использовать ненормативную лексику, как при общении, так и в разговорах по телефону на территории Клуба. Громко, неуважительно и/или агрессивно разговаривать, делать все, что может помешать окружающим.
• Мешать и отвлекать других членов Клуба во время выполнения упражнений.
• Заниматься с обнаженным торсом.
• Самостоятельно включать/выключать музыкальное оборудование, а так же регулировать громкость.
• Самостоятельно включать/выключать и регулировать систему кондиционирования.
• Производить фотосъемку без договоренности с администрацией Фитнес Клуба.
Указанные правила поведения на территории тренажерного зала и правила посещения тренажерного зала распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в тренажерном зале.
За порчу имущества тренажерного зала виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация Клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории Клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения тренажерного зала направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. Необходимо пройти вводную тренировку в течение 60 дней с момента активации контракта.
2. Посещать зал Боевых Искусств нужно в специальной спортивной одежде и обуви, предназначенной для тренировок в зале Боевых Искусств (борцовках или боксерках). Желательно наличие полотенца. Запрещается заниматься в зале Боевых Искусств в сланцах, тапочках, сандалиях или без обуви (босиком).
3. Дети с 16 лет могут заниматься в зале Боевых Искусств самостоятельно при отсутствии медицинских противопоказаний.
4. В рамках действующего расписания по возрастам/секций/студий по единоборствам и персональных занятий с тренером допускаются дети в возрасте от 3-х лет.
5. Запрещается приступать к занятиям в зале Боевых Искусств всем детям/подросткам без наличия подписанного согласия родителей (приложение 1).
6. Члены Клуба несут материальную ответственность за порчу и утрату спортивного инвентаря. В случае поломки спортивного инвентаря Члены Клуба обязаны сообщить об этом на ресепшен клуба. Самостоятельное устранение поломок запрещено.
7. Зал Боевых Искусств может быть ограничен для пользования в любой момент (ремонт, профилактические работы, персональная тренировка, групповой урок, турнир, соревнования).
8. Услуги по персональному тренингу предоставляются только тренерами Клуба и только после стопроцентной предварительной оплаты на ресепшен/кассе клуба.
9. Зал Боевых Искусств может быть использован членом клуба для самостоятельных тренировок в свободное от групповых уроков и персональных занятий время. В ином случае член клуба обязан освободить Зал Боевых Искусств по просьбе сотрудника, проводящего групповой урок или персональную тренировку.
10. Члены клуба обязаны возвращать после занятий оборудование и инвентарь в исходное положение и не забывать предметы личного пользования.
11. Запрещается вынос напольного покрытия (татами, матов) и инвентаря из зала Боевых Искусств, членами клуба для тренировок в других зонах клуба.
12. Часы работы зала Боевых Искусств регламентируются часами работы Клуба и расписанием групповых занятий в данный день.
Запрещено
Указанные правила поведения на территории залов групповых программ (КБИ) и правила посещения залов распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения в залах групповых программ (КБИ).
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения залов групповых программ (КБИ) направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
Общие положения
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации кабинета мышечного тонуса, расположенного на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей кабинета мышечного тонуса.
2. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
3. Перед сеансом (максимум за 3 часа) рекомендуется принять душ. Обязательно примите душ и после процедуры, чтобы масло или массажный крем не закупоривал поры вашей кожи и не испачкал одежду, либо воспользуйтесь салфеткой.
4. Рекомендуется не опаздывать. При опоздании просим предупреждать о задержке по телефону. Опоздание может сократить отведенное под процедуру время и может повлиять на других клиентов.
5. Если по каким-то причинам нет возможности посетить кабинет коррекции мышечного тонуса в назначенный день, предупредите об отмене визита за 12 часов, чтобы у других клиентов была возможность воспользоваться этим временем.
6. Для правильного настроя на процедуру, рекомендуется приходить минут за 10 - 15 до назначенного времени.
7. Перед кабинетом, очень важно соблюдать тишину, отключать мобильные телефоны или переводить их в бесшумный режим.
8. Перед началом процедуры желательно заранее снять цепочки, кольца и другие украшения, так как они могут мешать полноценному выполнению массажных манипуляций. Женщинам не рекомендуется наносить макияж перед массажем. Использование средств парфюмерии, также нежелательно.
9. Оповещайте специалисту о любых изменениях самочувствия (давление, головокружение, жар, озноб) во время сеанса и сообщайте о каких-либо текущих недомоганиях.
10. Необходимо ограничить приём пищи перед проведением процедур за 1 - 1,5 часа.
11. Для женщин период менструального кровотечения является строгим противопоказанием (особенно первые 3 дня).
12. Ни в коем случае не скрывайте информацию о ваших заболевания.
13. Если отмечаются следующие симптомы, то посещение кабинета КМТ следует перенести:
• Острые лихорадочные состояния с повышенной температурой тела. Грипп, ангина, острые респираторные заболевания (ОРЗ) (разрешается точечный массаж).
• Кровотечения и склонность к ним (кишечные, маточные, носовые, из мочевых путей).
• Гнойные процессы любой локализации, гнойничковые поражения кожи.
• Воспаление лимфатических узлов, сосудов с их увеличением, спаянностью с кожей и подлежащими тканями.
• Множественные аллергические высыпания на коже с кровоизлияниями.
• Криз гипертонический, гипотонический, церебральный (мозговых сосудов).
• Тошнота, рвота, боли в животе.
Наши правила посещения кабинета мышечного тонуса направлены на обеспечение безопасности клиентов.
Общие положения
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации сауны, расположенной на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей сауны.
2. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
3. Прежде чем посетить сауну, проконсультируйтесь с лечащим врачом.
4. Перед заходом в парильню необходимо вымыться с мылом под душем и вытереть тело досуха. Это необходимо для того, чтобы увлажнить кожу и смыть всевозможные запахи тела и духов, что недопустимо иметь в сауне. Но, не в коем случае, не мочите волосы перед заходом в парную, чтобы не вызвать перегрева головы.
5. Зайдя в парную, не ложитесь на верхнюю полку, поскольку к температуре надо привыкать постепенно. Лучше расположиться на нижних полках, расслабив мышцы и только после этого постепенно поднимаетесь на верхние. При этом, поднимаясь с полки, не вставайте резко – можно потерять равновесие. Лечь необходимо так, чтобы ноги находились чуть выше головы.
6. Для первого захода достаточно попариться не более 3-7 минут.
7. При парении в финской сауне следует исключить подачу воды на каменку. Повышение температуры в парной достигается нагревом сухого воздуха раскаленными камнями и электронагревателем, а не плескание на них воды. От попадания воды на камни возникает чувство покалывания или жжения кожи, вызванное появлением в воздухе пара. Влажность нельзя быстро снизить, поэтому нужно покинуть парную.
8. После выхода из парилки, необходимо кратковременное охлаждение в течение 3-12 минут и отдых продолжительностью 15-30 минут. При желании можно выпить немного жидкости.
9. Каждый последующий заход увеличивается на 1-2 минуты. Между повторными заходами в сауну полезно проводить обливание холодной водой. Для многих парильщиков двух раундов (заходов сауну) бывает достаточно.
10. По окончанию процедуры посещения сауны необходимо снова принять душ, вымыть волосы и отдохнуть 20-30 минут. Одежду следует надеть лишь после того, как вы полностью восстановились и тело перестало покрываться испариной;
11. В парной не принято громко разговаривать.
12. Клуб оставляет за собой право назначать время проведения санитарного дня на территории сауны не реже одного раза в месяц.
13. Посещение детьми в возрасте до 16 лет сауны разрешено только в сопровождении взрослых
ЗАПРЕЩЕНО
• Самостоятельно регулировать температуру сауны
• Посещать сауну с заболеваниями сердечно-сосудистой системы, гипертонической болезнью, нейроциркулярной дистонией
• Закрывать зазор между дверью и потолком, какими-либо предметами;
• Закрывать температурные датчики
• Производить сушку одежды и полотенец на ограждении электрокамин, либо непосредственно вблизи от нее
• Приносить с собой и употреблять спиртные напитки и курить, находясь в помещении сауны
• Поливать электрокаменку водой, ароматическими средствами и эфирными маслами
• Забираться на полки в обуви (сланцах и д.р.)
• Натираться в парной или перед заходом в нее лекарственными, косметическими препаратами, маслами, медом и т.д., во избежание загрязнения потолков, и распространения неприятных для окружающих запахов
• Поливать водой, мазать и разбрызгивать ароматизаторы на стены и потолки
• Использовать веники
Меры пожарной безопастности
• При обнаружении каких-либо неисправностей в работе электрокаменки, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить о неисправности администрации;
• При обнаружении обугливания деревянной облицовки, запаха гари или дыма, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
• При возникновении огня не предпринимать самостоятельных действий по тушению очага возгорания, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации;
• При возгорании электрокаменки не заливать ее водой, следует немедленно покинуть помещение парной и сообщить администрации.
Указанные правила поведения в сауне распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности в сауне.
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация Клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории Клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения сауны направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.
1. Настоящие правила устанавливают основы взаимоотношений администрации баскетбольной площадки, расположенной на территории Pride Fitness Ясный (далее — администрация), и посетителей баскетбольной площадки.
2. Положения, закрепленные настоящими правилами, являются обязательными для всех посетителей площадки. В случае нарушения положений настоящих правил, администрация имеет право отказать посетителю в предоставлении услуг.
3. Настоящие правила являются дополнением к «Правилам посещения Клуба».
4. Режим работы площадки: с 07:00 до 23:00 в будние дни и с 09:00 до 23:00 в выходные дни. Администрация имеет право вносить изменения в расписание.
5. Администрация настоятельно рекомендует посетителям пройти медицинский осмотр у врача до начала занятий на площадке. Посещая площадку, посетитель соглашается с данными правилами и освобождает администрацию от какой-либо ответственности за потенциальные травмы, ухудшение здоровья или несчастные случаи на площадке.
6. Каждый посетитель самостоятельно определяет для себя и своего ребенка возможность посещения площадки, исходя из физического самочувствия и состояния здоровья.
7. Дети в возрасте до 12 лет допускаются на площадку только в сопровождении родителей или лиц, ими уполномоченных. Родители несут персональную ответственность за несовершеннолетних детей.
8. Сотрудник администрации вправе отказать посетителю в обслуживании или удалить его с территории площадки в любое время в случае нарушения им общественного порядка, создания угрозы жизни или здоровью, отдыху других посетителей, имуществу Pride Fitness Ясный и третьих лиц, а также в случае если посетитель явно находится в состоянии алкогольного, токсического или наркотического опьянения и/или совершает иные противоправные действия.
9. За травмы и несчастные случаи, связанные с нарушением настоящих правил, администрация ответственности не несет.
10. В случае причинения посетителем ущерба здоровью или имуществу третьих лиц ответственность несет виновник происшествия.
11. Администрация площадки не несет ответственности за неблагоприятные погодные условия (дождь, ветер и т.п.), в связи с которыми запланированные по расписанию занятия могут быть перенесены в помещения Pride Fitness Ясный.
12. Администрация и персонал не несут ответственности за ценные вещи посетителей, в том числе документы, деньги, сотовые телефоны, ювелирные украшения. Администрация не несет ответственности за вещи, оставленные в раздевалках и спортивных сооружениях, а также за вещи, оставленные в шкафчиках. Администрация также не несет ответственности за утерянные или оставленные без присмотра вещи.
13. Посещение площадки разрешено членам Клуба Pride Fitness Ясный в соответствии с расписанием тренировок и в сопровождении представителя Pride Fitness Ясный.
14. Ознакомиться с расписанием тренировок можно в мобильном приложении Pride Fitness.
15. Посетитель обязан подчиняться правомерным указаниям и требованиям администрации, медперсонала, охраны.
16. Посетитель обязан незамедлительно сообщать администрации, охране и сотрудникам правоохранительных органов о случаях обнаружения подозрительных предметов, вещей и случаях возникновения задымления или пожара.
17. Посетитель обязан соблюдать чистоту на площадке и на прилегающей территории.
18. Посетители должны вести себя в соответствии с правилами общественного порядка, не использовать в своей речи нецензурную лексику, не доставлять неудобства другим посетителям.
ЗАПРЕЩЕНО
• Наносить удары по покрытию и оборудованию площадки, производить действия, способные нанести повреждения оборудованию и покрытию площадки. В случае порчи имущества, инвентаря и оборудования Pride Fitness Ясный посетитель обязуется возместить ущерб в полном объеме.
• Проходить на территорию площадки в роликовых коньках, с самокатами, велосипедами т.п.
• Наносить любые надписи на площадке, инвентаре, раздевалках, шкафах, туалетах и других поверхностях.
• Приносить и употреблять еду на площадке.
• Курить и распивать спиртные напитки, принимать наркотические или токсические вещества.
• Пользоваться открытым огнем (в целях освещения и т.п.), а также разжигать костры
• Приносить легковоспламеняющиеся, взрывчатые вещества, оружие и боеприпасы, колюще-режущие предметы, а также пиротехнические изделия (фейерверки, бенгальские огни, петарды и т.п.).
• Производить видео-и фотосъемку без специальной договоренности с администрацией.
• Использовать на площадке звуковоспроизводящую технику без договоренности с администрацией.
• Проходить на территорию площадки с животными и птицами, за исключением собак-поводырей в намордниках.
• Самостоятельно регулировать любое инженерно-техническое и иное оборудование.
• Несанкционированно продавать товары и услуги, распространять рекламную продукцию, расклеивать объявления, устанавливать плакаты, другие материалы рекламного или агитационного содержания.
• Проводить собрания, митинги, рекламные и маркетинговые акции, а также опросы, анкетирование и сбор информации любым другим способом без письменного уведомления и получения согласия от администрации.
• Совершать любые иные действия, в результате которых создается угроза безопасности жизни и здоровью других посетителей и сотрудников администрации и/или влекущие за собой повреждение имущества, принадлежащего Pride Fitness Ясный и/или третьим лицам.
Указанные правила поведения на территории баскетбольной площадке распространяются, в том числе на детей, за выполнение правил несут ответственность родители (законные представители) или совершеннолетние сопровождающие.
Администрация не несет ответственности за травмы и повреждения, полученные посетителями в результате несоблюдения правил безопасности и поведения на баскетбольной площадке.
За порчу имущества виновные несут материальную ответственность и возмещают причиненный ущерб в полном объеме.
Администрация Клуба оставляет за собой право в любое время отказать посетителю в нахождении на территории Клуба, в случае нарушения им настоящих правил.
Наши правила посещения баскетбольной площадке направлены на обеспечение безопасности Вас и Ваших детей.