Открыт набор в студию «Аквааэробика для будущих мам»🤰🏼
Врачи рекомендуют включать плавание в программу подготовки к родам, так как данный вид физической нагрузки приносит пользу как с физической точки зрения, так и с психологической☺️
Занятия в бассейне💦
☝️Укрепляют все группы мышц, участвующие в родах;
☝️Уменьшают боли и снимают нагрузку с поясничного отдела;
☝️Снимают отечность, помогают почувствовать легкость;
☝️Снижают эмоциональную тревожность и улучшают настроение.
А специальные дыхательные упражнения помогут подготовиться к родам👍
✍️ Подробная информация на ресепшен клуба и по телефону +7 (495) 260-18-40.
Врачи рекомендуют включать плавание в программу подготовки к родам, так как данный вид физической нагрузки приносит пользу как с физической точки зрения, так и с психологической☺️
Занятия в бассейне💦
☝️Укрепляют все группы мышц, участвующие в родах;
☝️Уменьшают боли и снимают нагрузку с поясничного отдела;
☝️Снимают отечность, помогают почувствовать легкость;
☝️Снижают эмоциональную тревожность и улучшают настроение.
А специальные дыхательные упражнения помогут подготовиться к родам👍
✍️ Подробная информация на ресепшен клуба и по телефону +7 (495) 260-18-40.
