Дарья Мартынова

Тренер-эксперт тренажерного зала

Специализация
  • Женский фитнес-тренер
  • Силовые тренировки
  • Функциональные тренировки
  • Ведение индивидуального тренировочного протокола: подбор упражнений, корректировка техники, Динамика прогрессии
  • Коррекция осанки и эстетика пропорций
  • Разбор питания

Образование
  • Диплом Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA), фитнес-обучение Fit standard Владимира Лапина
  • Практический семинар «Техника упражнений и выбор нагрузки»
  • Практический семинар «Особенности тренировки ног и ягодиц для женщин» Антона Муштанова
  • Семинар «Особенности построения тренировочного процесса» Александра Федорова

Опыт работы с 2022 года