Рустем Ахметгараев

Мастер-тренер тренажерного зала

Специализация
  • Разработка комплекса упражнений в зависимости от возможностей и потребностей
  • Разработка оздоровительных и профилактических комплексов упражнений
  • Разработка упражнений для формирования фигуры
  • Тренировки для повышения выносливости и улучшения кардио-здоровья
  • Разработка комплекса упражнений для повышения мышечной силы и массы
  • Рекомендации по питанию для снижения веса
  • Подержание силы духа и мотивации

Образование
  • Ассоциация профессионалов фитнеса (FPA)