Мы приходим в клуб, чтобы чувствовать себя энергичнее, сильнее, увереннее Но ведь важно и внутреннее равновесие: понимание себя, своих эмоций, того, что нас вдохновляет и поддерживает В рамках нового формата клубного досуга приглашаем на встречу «Психологического клуба» 28 октября (вторник) в 20:00.
На встрече мы будем использовать метафорические ассоциативные карты (МАК) - инструмент, который помогает через образы и ассоциации мягко работать с внутренними состояниями.
С их помощью можно:
лучше понять свои эмоции и мотивацию;
найти ответы на внутренние вопросы;
увидеть новые ресурсы и возможности;
осознать, что мешает двигаться вперёд.
Мероприятие будет проходить в формате индивидуальной работы с картами (самостоятельно или с помощью ведущего), будут упражнения в парах, а также, по желанию, можно обсудить всё в группе.
Ведущая встречи - Елена Щурова. Откройте для себя ещё один способ позаботиться о себе😌