Приглашаем вас на студию «Аквааэробика для будущих мам», специально разработанные для женщин в период беременности!🤰🏼
Занятия объединяют элементы: ▫️ аквааэробики ▫️ плавания ▫️ дыхательных упражнений Это делает их не только полезными, но и приятными☺️
Почему стоит выбрать занятия в бассейне для будущих мам?👇🏻 ✔️Укрепление мышц. Занятия помогут вам подготовить все группы мышц, которые будут задействованы во время родов. ✔️Облегчение дискомфорта. Плавание и водные упражнения уменьшают нагрузку на поясницу и помогают снизить неприятные ощущения. ✔️Легкость в теле. Вы почувствуете, как отечность уходит, а легкость возвращается! ✔️ Психологический комфорт. Занятия в воде снижают уровень тревожности и поднимают настроение.
📞 Подробнее на ресепшен клуба или по телефону +7 (495) 260-18-40.